February 22

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matze_von_pott

23 Feb 2022 10:22 pm - Referee approval report

Aus Mitgefühl muss man das wohl gelten lassen....

LeckerLakritze

23 Feb 2022 04:59 pm - Committed user success report

Ich bin stark erkältet und habe deshalb heute Morgen auf das Duschen verzichtet. Trotzdem möchte ich etwas für mich tun und es sollte auch mit Temperatur/immunsystem zu tun haben. Deshalb habe ich mich dick eingepackt und bin 20 Minuten um den Block gelaufen.

February 21

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matze_von_pott

22 Feb 2022 06:19 pm - Referee approval report

Ok, war dabei

LeckerLakritze

22 Feb 2022 04:37 pm - Committed user success report

February 20

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matze_von_pott

21 Feb 2022 08:39 am - Referee approval report

Mit nur sehr wenigen Schmerzens- und Hilfeschreien. Wirklich toll

LeckerLakritze

21 Feb 2022 08:30 am - Committed user success report

February 19

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matze_von_pott

20 Feb 2022 07:41 pm - Referee approval report

Ok

LeckerLakritze

20 Feb 2022 07:52 am - Committed user success report

Heute ist Sonntag und ich wollte einen "Ruhetag". Faul sein...keine Überwindung. Auf der anderen Seite weiß ich, dass es für eine Gewohnheitsänderung wichtig ist anfangs jeden Tag zu üben. Hier also mein Kompromiss: Beine warm abgeduscht und dann Beine und Arme kalt. Schön zu sehen, dass ich das jetzt schon als Pause empfinde, wo ich doch vor zwei Wochen so angefangen habe und das schlimm fand ;)