Oisyoi
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脳を鍛える運動
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Week 4 of 4
Oisyoi commits to:
エアロバイクで週1回1分以上行う
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2
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My Commitment Journal
 Oisyoi
October 16, 2021, 8:49 AM
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| 週に1回5分やりました。 | |
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Oisyoi
October 9, 2021, 10:44 PM
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| 実施せず、正確にはやったかやっていないか記憶があいまい。記憶がない場合は、たっせきできずと評価した。きちんと記録ができる仕組みをつくる。 | |
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Oisyoi
October 3, 2021, 8:19 AM
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| 1回5分実施 | |
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Oisyoi
September 24, 2021, 11:45 PM
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| 1回もエアロバイクに乗らなかった。原因の一つとしてバイクの椅子に物をおいてとりくみにくくなったのかも。また生活習慣の中でバイクをまたぐという選択肢が必要。今の場合はエアロバイクの導線に生活が関与していない。 | |
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Displaying 1-4 of 4 results.
October 9 to October 16
Successful
Success
October 2 to October 9
Not Successful
Not Successful
September 25 to October 2
Successful
Success
September 18 to September 25
Not Successful
Not Successful
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