grgaya
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Lose Weight
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Week 15 of 20
grgaya commits to:
Lose 10 kgs in 20 week(s)
14
0
Last reported: Success
Next report due:
April 21
11:00 PM GMT
This week's goal:
90.5 kg.
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My Commitment Journal
 grgaya
April 15, 2025, 5:11 AM
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| Esta semana me he enfrentado otra vez a que no he perdido peso. Se mezclan varias cosas, lo primero es que estoy algo cansado del tema de adelgazar y lo segundo es que he empezado un proceso alérgico muy fuerte que me hace estar con menos fuerza de voluntad y comer algo más. Parece que esta semana no voy a bajar de peso porque llega la semana santa y algún día de relajo me voy a tomar | |
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grgaya
April 8, 2025, 4:56 AM
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| Esta semana he bajado poco peso, debido principalmente a que el miércoles asistí a una sesión de equipos de RRHH, donde acabe saliendo por la noche y tomando algo más de alcohol de lo que me hubiera gustado. Aparte de eso esta semana me ha costado más evitar el salirme del régimen sobre todo comiendo fuera de casa. Debo cuidarme de forma radical esta semana antes de las fiestas para evitar una subida de peso. | |
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grgaya
April 1, 2025, 4:51 AM
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| Semana en la que estuve hasta el jueves en Colombia, y he tenido que recuperarme del jet lag. El fin de semana tuve un cocido en casa de mi madre. A pesar de no haber ejercitado un control sobre la ingesta, los días del viaje he conseguido perder peso, aunque en menor proporción que si hubiera estado en España, pero he demostrado el poder de la herencia en lo que se refiere a la pérdida de piso. Muy contento porque me acerco poco a poco el objetivo. | |
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grgaya
March 25, 2025, 12:58 PM
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| Semana de descanso ya que he viajado a Bogotá para reunirmos com el equipo | |
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