DebbieBlau
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👩🏻🎓☺👩🏻🎓 Mein neues Gehirn-Jogging...
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Week 13 of 13
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👩🏻🎓☺👩🏻🎓 Ich werde 13 Wochen lang mehrmals pro Woche mit der App Lumosity und versch. Büchern Gehirn-Jogging-Übungen und Ähnliches machen und Bücher zu diesem Themenkomplex lesen.
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My Commitment Journal
 DebbieBlau
March 6, 2024, 4:37 PM
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👩🏻🎓☺👩🏻🎓 Ich habe gerade darüber nachgedacht, dass es Sinn machen könnte, dass ich mir hier für diese Woche (am besten für jede Woche) einige Lernziele setze, die ich unbedingt erreichen will - und das sollen wirklich (!!) nicht zu viele sein!Ich will es mal versuchen.... (Natürlich ist mein English-Shot *nicht* Teil *dieses* Contracts, deshalb schreibe ich dessen Inhalte hier *nicht* mit auf, sondern nur die anderen Sachen, die ich schaffen will....) Ich will zusammengefasst in *jeder* Woche das hier machen (ist jeweils meine Mindestanforderung): - 2x Lumosity-App - 1x Konzentrationstraining (G. Beyer) - 1x "Mit Konzentration zum Überflieger" oder 1x "Brainpower - wenn möglich, auch noch "Nichts vergessen!" und "Koptraining" von Tony Buzan ....und speziell in *dieser* aktuellen Woche will ich das hier machen: - Power-Sprachkurs Itali., Tage 11-12 - Italienisch zum Quizzen, Üb. 8-11 - Power-Sprachkurs Niederl., S. 27-31 - Power-Sprachkurs Chin., S. 46-5 - Leben leben! 3, S. 8-13 Ich denke (und hoffe 😉) mal, dass diese Ziele wohl für den Rest der Woche wirklich realistisch und machbar sind.... |
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DebbieBlau
March 6, 2024, 4:01 PM
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👩🏻🎓☺👩🏻🎓 Alsoooo... Um ehrlich (zu mir selbst) zu sein, muss ich zugeben, dass ich diese Woche bisher noch nich allzu viel geschafft habe, außer meinen Ten-Day-English-Shot zu machen.... (diesen aber dafür umso ausfühlicher ☺😅) Ich habe sogar gestern Duolingo vergessen! 🙄 Aber heute will ich mal wieder etwas mehr machen - plus meine anderen Contracts!! Habe auch schon einen Teil davon geschafft... Also: Weiter geht's.... ☺😉 |
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DebbieBlau
March 4, 2024, 7:30 AM
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| 👩🏻🎓☺👩🏻🎓 Gestern habe ich ja meine Programme fertig eingerichtet, aber nur die Planung gemacht, also: Der eigentliche, "richtige" Contract beginnt heute!! Ich werde mir heute auch nochmal Gedanken über die Optionen "Penly" und "Analog" machen und es evtl. schon einrichten.... | |
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DebbieBlau
March 3, 2024, 4:39 PM
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👩🏻🎓☺👩🏻🎓 Um mein Vorhaben etwas genauer auszuführen...: Ich werde 13 Wochen lang je mindestens 2x / Woche das Training der Lumosity-App durchführen mindestens 1x / Woche mit dem Buch "Konzentrationstraining" von Günther Beyer üben. Zusätzlich übe ich mind. 1x / Woche mit dem Buch "Mit Konzentration zum Überflieger" oder alternativ 1x mit dem Buch "Brainpower". Außerdem werde ich die Bücher "Nichts vergessen!" und "Kopftraining" lesen - beide sind von Tony Buzan. (Allerdings muss ich diese nicht unbedingt zum Ende meiner Challenge fertiggelesen haben - es reicht, wenn ich einen Teil davon bearbeitet habe.) Ich mache das Alles, weil ich lernen will, mich wieder besser konzentrieren zu können und weil ich ganz allgemein wieder "fitter im Kopf werden" will. Mal ganz abgesehen von alldem macht es einfach Spaß, das Gehirn ein bisschen zu trainieren! Damit ich meine Challenge auch bis zum Ende durchziehe, lege ich mir in der StickK-App einen Contract an und protokolliere meine Aktionen wöchentlich am Sonntag darin. Außerdem schreibe ich es täglich mit meinem Häfft-Timer auf und ich werde wahrscheinlich auch mit der Penly-App daran arbeiten. Wahrscheinlich werde ich mir auch etwas entsprechendes "Analoges" (= "auf Papier" 😉) dazu einrichten. |
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