Oisyoi
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脳を鍛える運動（第32期）4分/3日/週...
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Week 4 of 4
Oisyoi commits to:
エアロバイクで週3回各4分以上実施する。（同レベルチャレンジ5期目）
・平日は5千歩またはゆるHIIT、土日は1万歩以上の場合は達成とする。 ・他の日でリカバリーを可能とする。別日の場合は3分/日とする。
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January 27 to February 3
Successful
Success
January 20 to January 27
Not Successful
Not Successful
January 13 to January 20
Successful
Success
January 6 to January 13
Successful
Success
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