Oisyoi
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脳を鍛える運動（第24期）1分/3日/週...
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Week 4 of 4
Oisyoi commits to:
エアロバイクで週2回各1分以上実施する。（同レベルチャレンジ4期目）
・平日は5千歩またはゆるHIIT、土日は1万歩以上の場合は達成とする。 ・他の日でリカバリーを可能とする。別日の場合は3分/日とする。 第23期の工夫：参加側の会議中に運動する、ゆるHIITも可能
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June 17 to June 24
Not Successful
Not Successful
June 10 to June 17
Successful
Success
June 3 to June 10
Successful
Success
May 27 to June 3
Not Successful
Not Successful
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