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Konzentriertes Arbeiten + keine Zei...
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My Commitment Journal
 justin-time
June 24, 2019, 9:37 PM
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Änderungen: 1 Uhr Regel gilt nicht, wenn ich ein Mädchen treffe am Abend. Casting Couch X videos sind auch erlaubt. Wenn ich nach 23.40 nach Hause komme muss ich nicht Aufräumen und Kontakte anschreiben. - ins Bett: 14 - Aufräumen: 16 - Kontakte: 16 - 14 Uhr: 15 - Internet: 16 |
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justin-time
May 25, 2019, 7:29 AM
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Freie Internetnutzung ist zwischen 12.30 und 14.00 erlaubt. - ins Bett: 18 - Aufräumen: 18 - Kontakte: 18 |
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justin-time
May 8, 2019, 2:55 AM
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- 10 min Kontake: 19 - 9.30 starten: 19 - 13.30 Internet: 19 |
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justin-time
May 8, 2019, 2:54 AM
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Ich werde die folgenden Dinge 2019 umsetzen: Konzentriertes Arbeiten (jeweils 20 Fehlschläge erlaubt): - Dieses Jahr immer vor 1.00 Uhr ins Bett gehen und Licht ausmachen, auch wenn ich verabredet oder mit einem Mädchen zusammen bin. Ausnahme: Dringende Deadline oder geniale Inspiration. (Ehrlich bleiben!) (20 Fehlschläge erlaubt) - wenn ich um 1.00 Uhr ins Bett gegangen bin muss ich am nächsten Tag um spätestens 9.30 Uhr mit der Arbeit beginnen, wenn ein Mädchen da war oder ich erst in der Früh nach Hause komme, muss ich 30 Minuten nachdem sie gegangen ist / ich heimgekommen bin mit der Arbeit beginnen (20 Fehlschläge erlaubt, Ausnahme: reiner Urlaub) - nach dem Mittagessen muss ich um spätestens 14.00 Uhr mit der Arbeit weitermachen (20 Fehlschläge erlaubt) - die Arbeitszeit darf nicht unterbrochen werden (insbesondere nicht zum Surfen im Internet), Ausnahme: Pausen unter 5 Minuten zum Rumlaufen, Trinken und Kaffee holen Gewohnheiten: - jeden Tag 10 Minuten aufräumen / Sachen regeln (20 Fehlschläge erlaubt) - jeden Tag 10 Minuten Kontakt zu Freunden / Mädchen halten (20 Fehlschläge erlaubt) keine sonstige Zeitverschwendung: - keine Online-Videos zu Unterhaltungszwecken (insbesondere kein YouTube!) - zur Masturbation sind nur die Videos auf cockhero.org erlaubt - kein tagesschau.de - kein t-online.de - kein Surfen zu reinen Unterhaltungszwecken (recherchieren aus Neugier ist erlaubt) - die Handybenutzung ist nur zwischen 12.30 und 13.30 sowie nach 19.00 Uhr erlaubt, Ausnahme: Handybenutzung, um Treffen zu vereinbaren (20 Fehlschläge erlaubt) |
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April 27 to August 5
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