justin-time
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Commitments bis 21.09.2023
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Commitments stehen im Journal.
Report due:
September 20
10:00 PM GMT
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My Commitment Journal
 justin-time
August 11, 2024, 4:19 PM
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Update 11.8.: - 2 rote Kreuze auf dem Motivation Board: 1 - An Tagen an denen ich ein neues YouTube Video hochlade muss ich keine commitments erfüllen (z.B.: WP, Aufräumen, 2 Kreuze-Regel etc.) |
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justin-time
August 5, 2024, 5:47 AM
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Update 5.8.: - 2 rote Kreuze auf dem Motivation Board: 2 - 90 min Aufräumen am WE: 2 |
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justin-time
August 3, 2024, 5:41 AM
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Update 3.8.: - Do 90 HM MM: 2 - Klarstellung 22:30 ins Bett gehen: Um 22:30 muss ich im Bett liegen und alles fürs Schlafen muss erledigt sein (inklusive mouth tape, B-Sync Pille, Rollos und Computer-Strom). Die gängige Praxis um 22:30 ins Bett zu hechten und dann wieder aufzustehen, um mouth tape etc. zu machen ist nicht mehr erlaubt, da das oft dazu führt, dass ich erst gegen 23:30 wirklich einschlafe. - Am besten sollte ich schon um 22:10 mit allen Bettvorbereitungen beginnen. - Pornos schauen, um einzuschlafen und zum Stressabbau sind erlaubt, wenn ich um 22:45 noch wach bin. |
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justin-time
July 26, 2024, 5:26 AM
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Update 25.6.: Wenn ich vorher während der Woche schon eine 90 HM session für MM gemacht habe, muss ich am Donnerstag keine 90 HM session machen - normale 25 min pomodoro reicht. MM: 2 |
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