daniellucasz_
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Bons hábitos. Mês 1
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Day 8 of 8
daniellucasz commits to:
Tomar 2L de água todos os dias
Meditar mínimo 50 minutos todos os dias Respiração profunda mínimo 10 minutos todos os dias Diário da gratidão todos os dias Usar instagram apenas 3 vezes no dia (Se for para postar mídia ou postar plataforma pode usar mais) Não usar o twitter Não usar tiktok Usar YouTube no máximo uma hora por dia (Sem contar as horas de dormir)
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