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Nanely
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Nanely
Nanely
May 12, 2024, 7:38 PM
Esta ya no
Daphnebee
Daphnebee
May 11, 2024, 9:29 AM
Vi que el reto es de casi un año. Te recomiendo comenzar con un reto más corto, una semana o dos. Y luego ir aumentando el reto nuevo a tres semanas o un mes. No pasar del mes porque el punto es que tu hábito se refuerce con la sensación de éxito de haber alcanzado tu reto. Si esperamos un año se me hace demasiado
Daphnebee
Daphnebee
May 11, 2024, 2:22 AM
Felicidades por tu compromiso!
Detalla aquí tu reto
Si vas a leer diario a qué hora será? Cuánto tiempo? O cuántas páginas? Diario incluye fines de semana? Te darás una recompensa si lo logras?
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