daniellucasz_
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Bons hábitos e trabalho duro. Seman...
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Day 8 of 8
daniellucasz commits to:
Tomar 2L de água todos os dias
Trabalhar mínimo 12 horas por dia todos os dias Fazer exercício físico todos os dias ( levantar 5 vezes a barra até falha, fazer mínimo 100 flexões) Meditar mínimo 10 minutos todos os dias Respiração profunda mínimo 10 minutos todos os dias Diário da gratidão todos os dias Usar instagram apenas se for para postar storie de divulgação de plataforma ou apenas para postar mídia Não usar o twitter Não usar tiktok
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My Commitment Journal
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